Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2966 kcal
|
Rasva: 19,48g | Prot: 85,91g | Hh: 303,66g.
Lounas: Yumyum Beef Without Oil. Päivällinen: Gut & Günstig Thunfischfilets, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Freshona Silberzwiebeln, Gut & Günstig Aceto Balsamico di Modena IGP. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Sherry, Sherry. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|