Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 39,73g | Hh: 115,74g.
Aamiainen: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Мёд, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lounas: Коломенское Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Коломенское Лаваш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|