Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 51,22g | Hh: 136,21g.
Aamiainen: Pflaumen, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, DM Bio Agavendicksaft, DM Bio Chiasamen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Agavendicksaft, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|