Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 115,51g | Prot: 116,32g | Hh: 121,74g.
Aamiainen: Infusiones, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lounas: Hacendado Crackers sin Gluten , Hacendado Tomate Frito Artesano, Pisto, Huevo Cocido, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Päivällinen: Hacendado Mayonesa Ligera, Ocean Sea Tiras de Poton, Tosfrit Palomitas de Chocolate. Välipalat/Muut: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|