Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 102,34g | Hh: 73,83g.
Aamiainen: Сырники, Кофе с Молоком. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей, Сметана , Щавелевый Суп. Päivällinen: Dominos Пицца Говядина Burger, Heinz Горчичный Соус, Dominos Крылышки Барбекю, Санта Бремор Икра Минтая, Чай, Bonfesto Сыр, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Välipalat/Muut: Roshen Коровка, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.vod
|