Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 70,91g | Hh: 110,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fitness Филе Цыплёнка, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль Банановый . Välipalat/Muut: Fitnes Shock Muffin. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см
|