Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 63,77g | Hh: 281,17g.
Aamiainen: Яблоки Бабушки Смит, Груша, Дикси Груша Сезонная, Окское Яйцо. Lounas: Сметана , Макстори Лапша Бесбармачная. Päivällinen: Суши Весла Роллы Токио Маки, Ролл Калифорния, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Välipalat/Muut: Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zoenka-dzhan
|