Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 35,46g | Hh: 117,32g.
Aamiainen: Xylitol, SPAR 2% Low Fat Milk, Coffee with Milk, McDonald's Premium Chicken Burger Deluxe Spicy Hot. Lounas: Woolworths Dim Sum. Päivällinen: Pasta with Pesto Sauce. Välipalat/Muut: Oil Popped Popcorn (Microwaved) . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JenLinley
|