Päiväkirja - Aley2474, 23 huhti 21

Profiili - Aley2474 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021

68 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2021:

271 kcal

Rasva: 4,16g | Prot: 17,18g | Hh: 39,32g. Aamiainen: Skipper Frutti di Bosco, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Conad Bevanda di Riso e Cocco. Lounas: Carne di Petto di Tacchino. lisää...

1821 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Aley2474

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Aley2474, 23 huhti 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Aley2474