Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3129 kcal
|
Rasva: 57,82g | Prot: 129,75g | Hh: 547,79g.
Aamiainen: Blueberries , Liberte Greek Yogurt 0%. Lounas: Honeydew Melons . Päivällinen: Chicken, Green Giant Savory Garlic Pasta. Välipalat/Muut: Post Original Shreddies, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Silk True Almond Unsweetened, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shelbylynn03
|