Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 29,07g | Prot: 38,37g | Hh: 83,05g.
Aamiainen: Лента Хлебец Докторский, Омлет или Яичница. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|