Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 27,29g | Prot: 49,18g | Hh: 76,82g.
Aamiainen: Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Творог 9%. Lounas: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриные Котлеты на Пару, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Кальмар Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Красная Цена Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|