Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 73,42g | Prot: 68,80g | Hh: 202,35g.
Aamiainen: Pistazien, Äpfel, Banane, Frischkornbrei, Tee. Lounas: Kohlrabi, Erdbeeren, Falafel. Päivällinen: Olivenöl, Äpfel, Möhren, Chicoree, Türkische Pizza, Dönerfleisch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|