Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 79,86g | Prot: 65,80g | Hh: 91,43g.
Aamiainen: Lider Nuggets de Pollo, Castaño Pan Integral Centeno Sesamo, King Pasta de Mani King. Lounas: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light. Välipalat/Muut: Corny Corny Free Barra de Cereal con Chocolate sin Azucar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belen_1995
|