Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 82,10g | Prot: 80,31g | Hh: 44,61g.
Aamiainen: 마이닭 닭가슴살 소세지, 롯데 의성마늘 프랑크. Lounas: 순살치킨. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|