Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
63,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 83,96g | Prot: 89,83g | Hh: 157,82g.
Lounas: Primo Large Shells Pasta, NOW Beef Gelatin Powder, Chicken Thigh (Skin Eaten), Broccoli, Sweet Red Peppers, Sardine Fish Oil. Päivällinen: Egg. Välipalat/Muut: Honey, Neilson Dairy Fresh Homogenized Milk 3.25%, Cocoa Powder (Unsweetened), Olive Oil, Air Popped White Popcorn, Bragg Nutritional Yeast Seasoning. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|