Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 70,87g | Prot: 183,54g | Hh: 21,64g.
Aamiainen: SPAR Фундук, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lounas: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|