Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 97,99g | Hh: 120,40g.
Aamiainen: Хлеб, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мираторг Чахохбили из Курицы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|