Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 24,69g | Prot: 41,55g | Hh: 46,45g.
Aamiainen: Растишка Творог с Клубникой, Чай, Яйцо-Пашот, Fish House Форель, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Энержи Хлеб Прибалтийский Заварной. Välipalat/Muut: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|