Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 71,38g | Prot: 163,80g | Hh: 122,42g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо. Lounas: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Päivällinen: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Ванта Сушки Ванильные. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|