Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 39,01g | Prot: 54,33g | Hh: 93,91g.
Aamiainen: Щедрые Хлебец Ржаной, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Сладкий Красный Перец, Финик, Оливковое Масло, Яичный Белок, Сельдь Соленая, Зеленая Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Lounas: Смешанные Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Päivällinen: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Шармель Пастила с Ароматом Ванили. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|