Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 52,96g | Prot: 98,23g | Hh: 251,72g.
Aamiainen: 아이스 아메리카노. Lounas: 티오피 너티 카라멜 에스프레소 라떼, 가루선생 말차소이라떼, 숙주나물, 햇반 현미밥, 풀무원 5분키친 짬뽕 순두부찌개, 피자알볼로 고르곤졸라 피자. Päivällinen: 전복, 비비고 갈비탕, 뷔페. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|