Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 33,42g | Prot: 63,70g | Hh: 184,46g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lounas: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Чай, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Päivällinen: Шарлиз Зефир в Шоколаде. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Oreo Печенье, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа_91
|