|
И такое может случиться 🙄
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 91,15g | Prot: 139,46g | Hh: 236,01g.
Aamiainen: Gold Fish Икра Трески, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Магнит Разрыхлитель Теста , Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Päivällinen: Красная Цена Молоко 1,5%, Кекс Столичный 2, Пятерочка Помидоры, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Välipalat/Muut: Кекс Столичный 2, Станция Молочная Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|