Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 17,24g | Prot: 33,01g | Hh: 59,40g.
Aamiainen: Drosed Szynka z Kurcząt, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Lounas: Lidl Pieczywo Fińskie Owsiane, FruVita Skyr Naturalny, Drosed Szynka z Kurcząt. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|