Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 86 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 22,65g | Prot: 35,22g | Hh: 29,96g.
Lounas: Queso Panela, Ros Pechuga de Pavo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Apio, Champiñones, Calabacitas, Brócoli, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Lechuga. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|