Päiväkirja - WALDEK74, 24 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
104,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 34,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2021:
1483 kcal Rasva: 71,30g | Prot: 104,81g | Hh: 100,60g.   Aamiainen: Piątnica Jogurt Naturalny, Ogórek Małosolny, All Nutrition Proteineo Bread, Twaróg. Päivällinen: Chleb Żytni, Kaufland Surówka z Marchewki, Wątróbka Drobiowa Smażona. Välipalat/Muut: Jabłko. lisää...
2151 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - WALDEK74


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.