Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 76,56g | Prot: 168,95g | Hh: 127,72g.
Aamiainen: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грецкие Орехи, Магнит Авокадо. Lounas: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Красная Цена Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|