Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 81,08g | Hh: 166,98g.
Aamiainen: Danone Йогурт Живинка Злаки-Лесные Ягоды, АТБ Банан, Mlekovita Творог На Сырники. Lounas: Milka Шоколад, Капучино, McDonald's Макфлури. Päivällinen: Печенье, Лускунчик Семечки , Яблоко Семеринка, Ржаной Хлеб, Шашлык из Свинины, Матиас Филе Сельди, Пангасиус. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|