Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 43,87g | Hh: 190,65g.
Aamiainen: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Delifrance Croissant , Ananas, Milka Haselnusscreme. Lounas: Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), Aldi Mozzarella-Sticks, McCain Country Potatoes. Päivällinen: Gurke (Geschält), Herta Finesse Bruschetta Style, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar, Develey Curry Ketchup. Välipalat/Muut: Rothaus Tannenzäpfle, Adelholzener Mandarine , Sweet Corner Mega Bears. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|