Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 47,89g | Prot: 49,03g | Hh: 101,54g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Овсяноблин. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чечевичный Суп. Päivällinen: Евразия Шарик Мороженого, Globus Салат Цезарь с Креветками. Välipalat/Muut: Пятерочка Киви, Яблоко, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva090875
|