Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 79,60g | Prot: 167,73g | Hh: 94,17g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Молоково Молоко 3,2%, Яйцо-Пашот. Lounas: Апельсин, Клементины, Горбуша Соленая, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Болгарский Перец, ВкусВилл Заливное из Индейки. Päivällinen: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Йогурт Домашний. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - лисаAхули
|