Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 84,79g | Prot: 60,97g | Hh: 32,35g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Китайская Капуста, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Шоколад, Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жаренная Рыба, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|