Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3146 kcal
|
Rasva: 188,34g | Prot: 128,87g | Hh: 231,15g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареники с Творогом, Мираторг Рагу из Свинины, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Токио Сити Салат с Куриной Грудкой, Яблоком, Картофелем Пай, Черноголовка Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|