Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 96,09g | Prot: 73,59g | Hh: 179,19g.
Aamiainen: Сыр Российский, Яйцо, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Салями Финская, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Сыр Российский, Песочное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экстра Овсяные Хлопья, Колбаса Докторская. Päivällinen: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Пирожок с Картошкой, Пикник Шоколадный Батончик, Уха. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|