Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 68,46g | Hh: 15,69g.
Lounas: Цукини, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Bonfesto Моцарелла, Свиной Фарш (Приготовленный), Болгарский Перец, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Päivällinen: Благо Масло Растительное Рафинированное, Первым Делом Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|