Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 64,33g | Prot: 67,51g | Hh: 94,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Sporty Печенье Мультифрукт, Sporty Fitness Cookie Клубника. Lounas: ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Драники Овощные. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Сосиски Куриные, ВкусВилл Ветчина Куриная. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|