Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 71,74g | Hh: 107,03g.
Aamiainen: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, индеечка. Lounas: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Päivällinen: Ajinomoto Гёдза с Овощами и Свининой, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, купаты. Välipalat/Muut: Глобус Курага Шоколадная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|