Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 67,48g | Prot: 71,23g | Hh: 205,52g.
Aamiainen: Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Хинкальная Хинкали с Говядиной , Пхали Хинкали Суп Харчо. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|