|
И ушло 0,6% жира
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 46,48g | Hh: 156,44g.
Aamiainen: Клубника, Мореслав Крабовое Мясо, Good Food Инжир Сушеный, Семушка Семена Кунжута, Heinz Соус Экзотический, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Яйцо, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Lounas: Lorenz Crunchips Сыр и Лук. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|