Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 47,37g | Prot: 85,08g | Hh: 140,22g.
Aamiainen: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Ичалки Сыр Диетический 27%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Окей Груша Конференс. Lounas: Картофель Фри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. Päivällinen: Холодушка Курица Заливная, Арбуз, Мираторг Пельмени из Телятины, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|