Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 88,61g | Prot: 84,03g | Hh: 125,00g.
Aamiainen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каша Пшенная на Воде, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Яблоко Желтое, Перекресток Грейпфрут Красный. Lounas: Уха из Семги, Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Изюм Черный, Данон Творог Мягкий 0%, Нежинская Сырок с Мармеладными Кусочками. Päivällinen: Капуста Жареная, Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|