Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2176 kcal
|
Rasva: 76,29g | Prot: 150,58g | Hh: 216,06g.
Aamiainen: Oreo Keks. Päivällinen: Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Aldi Paprika Rot, Cucina Mozzarella Leicht, Devina Salatwürfel, Goldähren Steinofen-Baguette, Orto Mio Jalapenos, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. Välipalat/Muut: Näno Supps Protein Pancake Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|