Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 77,58g | Prot: 116,33g | Hh: 54,97g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Киты Еды Сырники Классические , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lounas: Семга на Гриле, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Premier Of Taste Оливки без Косточки, Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|