Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2299 kcal
|
Rasva: 113,06g | Prot: 147,90g | Hh: 181,52g.
Aamiainen: Proteinriegel, Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip, Kaffee, Naturjoghurt, Mortadella, Käse, REWE Reiswaffel, Gekochtes Ei. Lounas: Hans im Glück Veganer Burger, Hans im Glück Salat Bravur. Päivällinen: Salatgurke. Välipalat/Muut: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|