Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 161,55g | Hh: 35,30g.
Aamiainen: Доброе Дело Говядина Деликатесная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: Атяшево Сосиски Докторские. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Молочный Коктейль, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Talestra41
|