|
loeppt😜
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 149,70g | Prot: 31,51g | Hh: 169,05g.
Aamiainen: Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Frischkäse, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Arla Kærgården Ungesalzen. Lounas: Ehrmann Grand Dessert White Choc. Päivällinen: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Frischkäse, Bresso Feine Kräuter. Välipalat/Muut: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Gut & Günstig Multivitaminsaft, Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|