Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 88,85g | Prot: 98,97g | Hh: 122,96g.
Aamiainen: Koffie, Halfvolle Melk. Lounas: Mayonaise, Citroensap, Colruyt Everyday Surimisticks. Päivällinen: Stoofvleessaus, Rundvlees, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: Alvalle Gazpacho, Droge Worst, Valblanc Emmental, Dolce Gusto Café au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|