Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2470 kcal
|
Rasva: 29,23g | Prot: 89,16g | Hh: 259,84g.
Lounas: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, YumYum Japanese Chicken Flavour, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Päivällinen: Gut & Günstig Thunfischfilets, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Freshona Silberzwiebeln, Gut & Günstig Aceto Balsamico di Modena IGP. Välipalat/Muut: Sherry. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|