Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 44,61g | Hh: 80,55g.
Aamiainen: Blaubeeren, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Philadelphia Balance, Wasa Roggenknäcke, Böklunder Saft-Kochschinken. Lounas: Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Ben & Jerry's Moo-Phoria Caramel Cookie Fix. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biguffbasse
|